AMA - Akustisch-Motorische Aktivierung ist ein Mutter-Baby-Turnen, bei dem die Mutter die verschiedenen Bewegungsmuster aus dem Repertoire gesunder Neugeborener mit ihrem Kind durchspielt. Es sind dies einfache symmetrische, asymmetrische und diagonale Arm-Bein-Rumpfbewegungen.

Marimbaklänge geben eine zugleich aktivierende wie harmonisierende Hintergrundmusik. Die Bewegungen umfassen Arm-Bein-Rumpfbewegungen, sowohl symmetrisch (Beine oder Arme gleichmäßig), als auch asymmetrisch und diagonal. Bewegungen des Beckens zum Rumpf und Halteübungen des Kopfes in Rücken- und Bauchlage runden die Bewegungsübungen ab.

Die Musik dauert 3 Minuten. Nach dem Wickeln oder irgendwann zwischendurch kann dieses kurze Programm mit dem Kind geturnt werden. Die Mutter/der Vater kann zur Begleitmusik sprechen oder singen, um den Kontakt zum Kind möglichst vielseitig zu gestalten. Besonders bei bewegungsarmen Kindern kann diese Bewegungsübung einen Beitrag zur allgemeinen Aktivierung leisten.

AMA Audio normales Tempo        (mp3, 3MB)

AMA Audio langsameres Tempo   (mp3 4MB)

Trailer AMA - Babyturnen:                                           PDF - AMA Babyturnen