Für die verschiedenen Altersgruppen werden allgemeine Bewegungsprogramme angeboten, die den entwicklungsbedingten Anforderungen entsprechen. Für die Kleinsten (AMA) und Kleinen (Wirbelix) sind es vorwiegend Bewegungen aus der Grundmotorik, die die Bewegungsfunktion verbessern und die Entwicklung verschiedenster Bewegungsmuster unterstützen.

Durch die Kombination von Bewegung, Musik und Sprache (z.B. beim Wirbelixturnen), werden auch Rhythmus, Bewegungstempo und Bewegungsgestaltung unterstützt. In Verbindung mit Bewegungsbildern werden Fantasie und Bewegungsvorstellung gestärkt. Die inhaltlichen Schwerpunkte betreffen dabei nicht nur die Motorik, sondern haben auch emotionale und soziale Inhalte (Mitgefühl, Kontaktaufnahme....) und sind somit für Integrations- und motopädagogische Fragestellungen gut geeignet.