Das Opto-Feedback ist eine optimale Unterstützung bei der Haltungsschulung und als Kontrolle der Wirbelsäulenbewegung.

Besonders bei Schulkindern gibt das Opto-Feedback den Kindern die Möglichkeit abzuschätzen, welche Haltungsverbesserung erzielt werden kann und ob sie sich damit identifizieren können. Da schon eine kleine Änderung z.B. der Beckenstellung oder der Kopfhaltung eine Veränderung der Haltung bewirken, können die Kinder am Videobild selbst beurteilen, ob sie diese Veränderung übernehmen wollen oder nicht.

Bei Erwachsenen ist besonders bei Hohlkreuz, Haltungsverfall, Rundrücken und Skoliosierung/Skoliose die Übungskontrolle über Opto-feedback hilfreich.