Das Wirbelixprogramm (Wirbelix-ABC und 1x1) besteht aus 26 Übungen zu den Buchstaben A - Z und 12 Übungen zu den Zahlen 1 - 12. Die Übungen werden zu einer Programmmusik geturnt. Reime geben die Bewegung vor.

Die Buchstaben und Zahlen werden hintereinander oder nach freiem Ermessen der KindergartenpädagogInnen erlernt. Täglich 2 - 4 neue Übungen und das Wiederholen einiger bereits gekonnter Bewegungen bringt einen Bewegungsumfang von 10 - 20 min. In den einzelnen Altersgruppen kann zwischen einfachen Übungen für die jüngsten Kinder und anspruchsvolleren Übungen für die älteren Kinder unterschieden werden. Gruppenspezifische Jahresziele können ausgesucht und mit eigenen Musik-Kurzprogrammen geübt werden.

Innerhalb eines Jahres sollte das Kind seinen Wirbelix-Trainingspass erhalten. Darin sind seine Lieblingsübungen angeführt und Übungen, die weiter geübt werden sollten. Vor dem Übergang in die Volksschule (ev. bei einer Aufführung vor den Eltern) erhalten die Kinder das Wirbelix-Buch mit CD für das Üben zu Hause.