Ebenfalls für ein gezieltes Krafttraining wird die Skoliose-Schaukel eingesetzt. Dabei wird die Schaukelbewegung zur Muskelvorspannung genützt und ähnlich wie beim Tiefsprungtraining eine verbesserte Trainingsleistung erreicht. Die Liegeposition auf der Skoliose-Schaukel kann modifiziert werden.